Bay Pamuk

GÜneşin Faydaları Nedir! Güneş Işığında Vitamin varmıdır!

*Kas ve kemik sistemini daha sağlıklı olmasını sağlar. Kemik erimesi veya diğer kemik hastalıklarının oluşmasını engeller.

Bu haber 2015-11-22 14:30:31 eklendi ve 669 kez okundu
GÜneşin Faydaları Nedir! Güneş Işığında Vitamin varmıdır!

*Kas ve kemik sistemini daha sağlıklı olmasını sağlar. Kemik erimesi veya diğer kemik hastalıklarının oluşmasını engeller.

*Güneş ışığı bünyesinde melatonin barınır. Bu sayede uykusuzluğa iyi gelir ve rahat bir şekilde uyumaya yardımcı olur.

*Güneş ışığı D vitamini ihtiyacının karşılanmasını sağlar. D vitamini insan için oldukça önemli bir vitamindir ve tek kaynağı güneştir. D vitamini güneş ışınlarının insan derisine temas etmesi ile insanda salgılanmaya başlar. D vitamini eksikliği bağışıklık sisteminde sorunlara neden olabilir ve metabolizmanın da yavaşlamasına neden olabilir.

*Metabolizmayı hızlandırır ve vücuda direnç sağlar.

*Güneş ışınların vücutta kalsiyum ihtiyacının bir kısmını sağlamaya yardımcı olur.

 

*Güneş ışığı sayesinde romatizma, kas ve eklem ağrıları azalır.

ETİKETLER :
    HABERLERE YORUM YAPARAK SİZDE FİKRİNİZİ BELİRTEBİLİRSİNİZ
    Adınız :
    E-Mail :
    Başlık :
    Yorumunuz :
    Güvenlik :
    Değiştir  

KÖŞE YAZARLARI

EN ÇOK OKUNAN HABERLER

FOTO GALERİ